<Zpět nae-shop
Recepty
Sport a fitness
Zdravý životní styl
Rady a tipy
Produkty G21 Vitality
  • Kategorie
  • Výrobci

Kosmetický zázrak – dýňový olej

Proč jsme z něj tak nadšení? Je bohatý na esenciální mastné kyseliny, vitamíny A a E a antioxidanty, což z něj dělá skvělého pomocníka v péči o pokožku během chladnějších měsíců. Je ideální pro udržení pokožky hydratované, pružné a chráněné.

Jaké jsou hlavní výhody domácího dýňového oleje?

  • snadno se vstřebává do pokožky, aniž by zanechával mastný film
  • funguje jako přímý hydratační prostředek na suché části těla, jako jsou ruce, lokty nebo paty
  • je vynikající na masáže, protože kromě hydratace pomáhá relaxovat a regenerovat pokožku po náročném dni 
  • je skvělým základem pro tělové peelingy
  • můžete jej přidat do vany pro relaxační a zvláčňující koupel, která pomůže vaší pokožce se lépe vypořádat s náročným podzimním počasím 
  • když si jej vyrobíte doma, vyjde vás oproti kupované kosmetice na pár korun a máte jistotu, že je skutečně přírodní, bez chemie
  • a pro milovníky dobrého jídla – hodí se i do salátů

Recept na výrobu domácího dýňového oleje

Potřebujete: 

  • Dýňová semena, třeba z dýně Hokkaido nebo z máslové dýně 
  • Olej jako základ – doporučujeme olivový olej nebo slunečnicový olej, ale klidně použijte i jiný rostlinný olej 
  • Sušička potravin na sušení semen 
  • Mixér na rozdrcení usušených dýňových semen

Jak na to:

1. Nejprve připravte semínka

  • Vyberte semena z dýně a důkladně je umyjte, abyste odstranili dužinu a nečistoty.
  • Poté semena nechte oschnout na papírové utěrce a následně usušte v sušičce potravin při teplotě 50-60 °C po dobu 1-2 hodin.

2. Můžete je i opražit pro zvýraznění chuti

  • Pokud chcete, můžete semena krátce opražit na pánvi, stačí 10-15 minut Jen opatrně, ať je nespálíte.

3. Teď to chce sílu!

  • Dýňová semena rozdrťte v silném mixéru, dokud z nich nevznikne jemný prášek. Čím jemnější bude, tím lépe se uvolní olej.

4. A jde se lisovat

  • Drcená semena promíchejte se základním olejem ve skleněné nádobě. Na 1 šálek dýňových semen přijde 1 až 1,5 šálku olivového nebo slunečnicového oleje.
  • Nechte směs stát na chladném a tmavém místě po dobu 2–3 týdnů. Občas promíchejte, aby se olej dobře propojil

5. Filtrace:

  • Po uplynutí této doby přefiltrujte směs přes jemné síto nebo plátno do čisté sklenice. Tím odstraníte pevné částice.

6. Skladování:

  • Dýňový olej skladujte v hermeticky uzavřené sklenici na chladném a tmavém místě, ideálně v lednici, aby se prodloužila jeho trvanlivost.

Péče o tělo s dýňovým olejem během chladných měsíců je přirozeným a efektivním způsobem, jak si udržet zdravou a hydratovanou pokožku po celý rok. Ale pokud do něj přidáte bylinky, je skvělý i do salátů.