<Zpět nae-shop
Recepty
Sport a fitness
Zdravý životní styl
Rady a tipy
Produkty G21 Vitality
  • Kategorie
  • Výrobci

Odvar ze sušených bylinek pro relaxaci

min.

Jen málo věcí je tak upokojujících, jako pití teplého šálku bylinného čaje. Teplo horkého čaje může zahřát studené kosti, uklidnit podrážděné bříško či bolavé hrdlo nebo vám pomoci usnout. Ledový bylinkový čaj může uhasit vaši žízeň, ochladit tělesnou tep

 

Sušení bylinek

Sušení pomocí sušičky potravin je rychlý a snadný způsob sušení bylin, protože lze regulovat teplotu a cirkulaci vzduchu. Bylinky rychle podléhají zkáze, a je proto nezbytně nutné, aby jejich vysušení bylo naprosto perfektní. K tomu vám nejlépe pomůže právě sušička potravin. Bylinky zbavte tvrdých stonků a naskládejte je na sušící plata tak, aby se jednotlivé části nepřekrývaly. Doporučujeme nastavit teplotu ne vyšší než 48 °C. Doba schnutí se může pohybovat od 1 do 4 hodin. Pravidelně bylinky kontrolujte. A jak poznáte, že jsou bylinky suché? Jednoduše. Při dotyku chrastí.

  • 2 díly heřmánku

  • 1 díl kozlíku lékařského

  • 1 díl meduňky

Všechny sušené bylinky zalijte horkou, ne vroucí vodou a nechte louhovat 10-15 minut.