<Zpět nae-shop
Recepty
Sport a fitness
Zdravý životní styl
Rady a tipy
Produkty G21 Vitality
Další
Vyberte si témata, která Vás baví
ComfortArašídové másloCvičeníReceptRozhovorSous-videZajímavostAkceDIY kosmetikaZázvorDýněFritováníInovationFritézaNutriční rádceTěstovinyOstatníBeECOBez lepkuBylinkyCereálieCo se dějeCukrovíDárekDětiDetoxDětská jídlaDezertDietaDrůbežEkologieGrilováníHlavní jídloHoubyHovězíHrnce a pánveHubnutíImunitaJak vybratJiné produkty G21Kuchyňské nožeKuchyňský robotLifestyleLuštěninyMásloMasoMixérMixéryMixováníMlékoMoukaNápojeNovinkaOdšťavňovačeOdšťavňováníOřechyOvocePečeníPolévkaPomazánkaPorovnáníPosilováníPřílohaRAWRecenzeRybaRýžeSemínkaSladké jídloSlevaSmoothieSnídaněSoutěžSportovní výživaSuperpotravinaSušeníSušičky potravinSvačinaŠťávaTestováníTipUdržitelnostVakuováníVánoceVeganstvíVegenastvíVegetariánstvíVejceVelikonoceVepřovéVitamínyZdravá výživaZdravíZeleninaZmrzlina
Zobrazit
- Kategorie
- Výrobci
Vaříme s láskou a Michalem Krulichem: Domácí křupavé müsli s jogurtem a čerstvým ovocem
min.
Michal Krulich vaří a učí lidi lásce k jídlu a kvalitní kuchyni v Kuchařských kurzech, provozuje cateringový servis a je všude tam, kde je dobré jídlo.
Recept
Ingredience na 4 porce:
- Vločky (ovesné, ječné) 200 g
- Bílý jogurt 400 g
- Med 60 g
- Arašídy 60 g
- Sušený ananas 40 g
- Sušené brusinky 40 g
- Čerstvé ovoce 100 g
TP:
Ovesné vločky nasypeme na rozpálenou pánev a opražíme s arašídy. Poté přidáme sušené ovoce a celou směs zalijeme medem a společně smícháme (necháme vychladit). Čerstvé ovoce umyjeme a očistíme, nakrájíme na kostičky .
Servis: do misek servírujeme bílý jogurt s opraženým müsli a dekorujeme čerstvým ovocem.
Alergeny :
5 podzemnice olejná (arašídy), 7 mléko